جهت جلوگیری از عواقب تعطیلی باشگاه ها در خانه به ورزش های سبک بپردازید(آموزش تصویری) چهارشنبه، 06 فروردین 99 میر سعید تدینی #کرونا_را _شکست_میدهیم
از حرکات یوگا، مدیتیشن و گوش دادن به موسیقی آرامش بخش برای کاهش استرس های وارده از بحران کرونا استفاده نمائید چهارشنبه، 06 فروردین 99 میر سعید تدینی #کرونا_را _شکست_میدهیم
اگر احساس نگرانی یا آشفتگی می کنید؛ زمانی را که خود و خانواده تان صرف تماشا یا گوش کردن به اخبار ناراحت کننده در مورد بحران کرونا می کنید، کاهش دهید، چهارشنبه، 06 فروردین 99 میر سعید تدینی #کرونا_را _شکست_میدهیم
برای مقابله با احساسات منفی خود پیرامون قرنطینه خانگی به سراغ نوشیدنی های الکلی، سیگار یا چیزهایی از این دست نروید چهارشنبه، 06 فروردین 99 میر سعید تدینی #کرونا_را _شکست_میدهیم
رییس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز ، گفت: آب مرکبات، استراحت و استفاده از مایعات و سبزیجات بهترین درمان در (دوران مراقبتی) کرونا است. ﺳﻪشنبه، 05 فروردین 99 میر سعید تدینی #کرونا_را _شکست_میدهیم
درصورت مشاهده علائم کرونا ویروس از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها خودداری نمائید ﺳﻪشنبه، 05 فروردین 99 میر سعید تدینی #کرونا_را _شکست_میدهیم
طبق اعلام وزارت بهداشت از نوشیدن هرگونه الکل جهت جلوگیری از ابتلا به کرونا جدا خودداری نمائید ﺳﻪشنبه، 05 فروردین 99 میر سعید تدینی #کرونا_را _شکست_میدهیم
از مبادله اسکناس جدا خوداری نموده و صرفا به صورت الکترونیکی پرداخت های خود را انجام دهید. ﺳﻪشنبه، 05 فروردین 99 میر سعید تدینی #کرونا_را _شکست_میدهیم
در زمان خرید نان از قراردادن نان روی میز نانوایی ها خودداری نمائید ﺳﻪشنبه، 05 فروردین 99 میر سعید تدینی #کرونا_را _شکست_میدهیم
آیا میدانید با شروع برگشت احمال کاران سلامت (مسافران نوروزی) احتمال افزایش شدید مبتلایان به کرونا ویروس میباشد؟ ﺳﻪشنبه، 05 فروردین 99 میر سعید تدینی #کرونا_را _شکست_میدهیم
